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      1. 拓展項目
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        【地面課程】移動高爾夫
        添加時間:2019-12-25 19:47
          摘要: 項目名稱:移動高爾夫項目準備:1.網球或乒乓球(每人一個球,最好各隊的球其中有一個醒目的標志利于觀察);2.計時器(每隊一個)(比賽用);項目名稱:接力拋球項目類型:團隊合作(或競賽項目)

        項目名稱:移動高爾夫
        項目準備:
        1.網球或乒乓球(每人一個球,最好各隊的球其中有一個醒目的標志利于觀察);
        2.計時器(每隊一個)(比賽用);
        項目名稱:接力拋球
        項目類型:團隊合作(或競賽項目)
        項目目標: 各小組在人數相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進行拋球傳遞,直至起始球傳遞一圈。以最快完成的組為獲勝組。(可分輪次,計各次時間總和評定優勝組)


        規則及注意事項:
        1.球在傳遞過程中,必須是拋球不是傳球,拋的高度必須在頭部以上;
        2.球在拋接過程中如果落地,則從新開始,并以此時起始球所在位置為起點,直至完整傳完一圈;
        3.分三輪進行,取成績總和評選優勝隊(如不比賽則沒有規則3);
        操作流程:
        1.場地考察;
        2.項目布置(名稱、目標、規則);
        3.確認隊員沒問題,5分鐘練習;
        4.分輪次比賽;
        5.結束小組分享; 培訓師監控要點: 盡可能讓隊員每輪次結束后討論練習,交流經驗。

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